(준비물): 스피커, 마이크, 핸드폰

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 3층 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 체조를 시작하기 전 체조가 원활히 진행될 수 있도록 적절한 간격과 대형을 갖춰 어르신들을 안내해드린다.
3. 낙상 예방 체조의 진행순서와 방법, 효과 등에 관해 설명해드린다.
4. 어르신들이 원활하게 동작을 따라할 수 있도록 미리 동작의 시범을 보여드린다.
5. 어르신들이 지루하지 않도록 핸드폰을 이용해 음악을 깔아드린다.
6. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 유도하여 드리고 도움이 필요하신 어르신은 별도의 도움을 드린다.

*대상자: 여가 A그룹
A그룹 – 거동이 가능하시고 요양보호사의 부분도움으로 진행이 가능한 어르신(ADL 점수 0점~25점)
B그룹 – 거동이 불가능하시나 요양보호사의 부분도움으로 진행이 가능한 어르신(ADL 점수 26점~35점)
C그룹 – 거동이 불가능하시고 요양보호사의 완전도움으로 진행이 가능한 어르신(ADL 점수 36점 이상)

*준비물: 공

*세부진행사항:
1. 해당 그룹 어르신들을 당일 프로그램실로 안전하게 모신다.
2. 진행자와 어르신들 서로가 인사를 나눈다.
3. 오늘 진행하게 될 신체활동에 대해서 설명을 드린다.
4. 어르신들께서 이해하시기 쉽도록 활동방법을 보여드린다.
5. 스스로 하실 수 있도록 옆에서 보조자가 도와드린다.
6. 어르신들께 수고하셨다는 박수와 함께 칭찬을 해드리며 프로그램을 마친다.