대상자 : 여가 C그룹 해당 어르신
준비과정)
1. 마사지 용품을 준비한다 -오일, 따뜻한 물수건, 손 세정제, 일회용 장갑, 티슈
2. 프로그램실 환기 및 온도를 확인한다.
3. 참여자 상태를 사전에 확인한다.

진행내용)
-도입
1. 오늘의 인사를 나누고 프로그램을 시작한다.
2. 마사지의 효과, 목적에 대해 설명해드린다.
3. 손 씻기 및 물수건으로 손,발을 닦아드린다.

-전개
1. 손 마사지를 진행한다. 손등 → 손바닥 → 손가락 → 손목 순으로 부드럽게 마사지를 한다.
2. 발 마사지를 진행한다. 발등 → 발바닥 → 발가락 → 발목까지 원을 그리며 순환하여 마사지를 한다.
3. 어르신과 눈을 맞추며 상태를 확인하고, 마사지 강도를 조절하여 진행한다.
4. 긍정적인 말, 안심 표현 사용하여 정서적 안정을 도모할 수 있도록 한다.


-마무리
1. 마사지 종료 후 따뜻한 물수건으로 닦아드린다.
2. 피부 보습 로션을 도포하고, 오늘의 활동에 대해 다 함께 즐겁게 이야기를 나눈다.
3. 마무리 인사를 한다.