A그룹 – 요양보호사의 소극적인 개입으로 프로그램 참여가 가능한 어르신.
(인지기능검사 결과 점수가 18점~30점)
B그룹 – 요양보호사의 적극적인 개입으로 프로그램 참여가 가능한 어르신.
(인지기능검사 결과 점수가 10점~17점)
C그룹 – 요양보호사의 완전 도움으로 프로그램 참여가 가능한 어르신.
(인지기능검사 결과 점수가 9점 이하)

*준비물: 미로찾기도안,색연필

*세부진행사항
1. 어르신들께 금일 프로그램에 관한 방법과 요령 등을 설명하고 안내해드린다.
2. 그룹별로 도안을 고루 나누어 드린다.
3. 어르신들이 최대한 자율적으로 프로그램에 참여하실 수 있도록 하되, 도움이 필요하신 어르신들은 도움을 드린다.

(준비물): 스피커, 마이크, 핸드폰

해당 어르신: 신체 A그룹 대상 어르신(Huhn 낙상 위험도 평가 점수 10점 이하 어르신)
A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 프로그램 참여가 가능한 어르신들을 대상으로 프로그램실로 안전하게 안내한다.
2. 체조가 원활하게 진행될 수 있도록 적절한 간격 유지하며 자리 배치를 한다.
3. 낙상 예방 운동의 중요성과 운동의 효과에 대해 간단히 설명한다.
4. 오늘의 체조 순서와 주요 동작을 시범으로 보여드리며 따라하기 쉬운 환경을 조성한다.
5. 음악과 함께 오늘의 체조를 시작한다.
6. 본운동 (제자리에서 팔 앞뒤로 크게 흔들기, 박수치기, 발 뒤꿈치 들기, 상-하-좌-우 스트레칭)을 8~10회씩 반복하며 진행한다.
7. 손가락, 발가락을 털고 심호흡하며 오늘의 활동을 마무리한다.