해당 어르신 : 여가 C그룹 대상 (ADL 36점 이상)

준비물: 수건, 마사지 오일, 로션(필요시)

1. 도입
- 어르신을 안전하게 프로그램실 또는 생활실 지정 장소로 모시고 편안한 의자나 침상에 앉히거나 눕혀드린다.
- 간단한 인사를 나누며 오늘 진행할 전신 안마 프로그램의 목적과 순서를 설명한다.
- 어르신의 건강 상태(피부 상태, 통증 여부 등)를 확인하고 동의 여부를 다시 한 번 확인한다.

2. 전개
- 어르신께 따뜻한 물수건을 이용해 손이나 발을 닦아드리며 마사지 전 이완 유도한다.
- 어르신이 원하시는 부위를 중심으로 손으로 직접 안마 제공한다.
- 손, 팔, 다리, 어깨, 등 부위를 순차적으로 안마하며, 중간중간 어르신의 반응을 살피고 대화를 통해 정서적 지지 제공한다.
- 혈액순환 촉진을 위해 부드럽고 일정한 강도로 마사지하며, 마사지를 불편해하시는 경우 즉시 중단한다.

3. 마무리
- 마사지를 마친 후 따뜻한 수건으로 마무리 닦아드린다.
- “편안하셨나요?”, “어디가 제일 시원하셨나요?” 등 간단한 대화를 나누며 정서적 안정 유도한다.
- 감사 인사와 함께 어르신을 생활실로 안전하게 모시고, 프로그램 종료한다.