해당 어르신 : 여가 C그룹 대상 (ADL 36점 이상)

1. 도입
- 어르신들을 생활실에서 안전하게 프로그램 장소로 이동하여 착석 유도한다.
- 간단한 인사와 함께 손발마사지 프로그램의 취지와 진행 순서를 설명한다.
- 손과 발의 상태를 확인하고, 피부 질환이나 통증 여부에 따라 마사지 부위 조절한다.

2. 전개
- 따뜻한 물수건으로 손과 발을 부드럽게 닦아드려 마사지 전 이완 유도한다.
- 마사지 오일 또는 로션을 사용하여 손, 손등, 손가락 마디를 부드럽게 마사지한다.
- 혈액순환이 어려운 어르신에게는 발끝에서 심장 방향으로 마사지 진행한다.
- 마사지를 받는 동안 어르신의 감각 반응과 표정을 관찰하고 대화를 통해 정서적 교감을 나눈다.

3. 마무리
- 마사지 후 남은 오일을 닦아내고, 손·발을 감싸 안아 따뜻하게 마무리
- “시원하셨어요?”, “어느 부위가 제일 좋으셨어요?” 등 소감을 나눈다.
- 감사 인사와 함께 어르신을 생활실로 안전하게 모시고 프로그램 종료한다.