(준비물): 스피커, 마이크, 핸드폰

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 3층 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 체조를 시작하기 전 체조가 원활히 진행될 수 있도록 적절한 간격과 대형을 갖춰 어르신들을 안내해드린다.
3. 낙상 예방 체조의 진행순서와 방법, 효과 등에 관해 설명해드린다.
4. 어르신들이 원활하게 동작을 따라할 수 있도록 미리 동작의 시범을 보여드린다.
5. 어르신들이 지루하지 않도록 핸드폰을 이용해 음악을 깔아드린다.
6. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 유도하여 드리고 도움이 필요하신 어르신은 별도의 도움을 드린다.

해당 어르신: 인지 A그룹 대상 어르신 (인지기능검사 18~36점)

진행내용:
1. 프로그램실로 안전하게 이동 후 자리에 착석할 수 있도록 한다.
2. 간단한 인사를 나누고, 오늘 활동을 소개한다.
3. 활동지에 제시된 낱글자(예: 가, 나, 다...) 또는 간단한 단어(예: 엄마, 집, 꽃 등)를 점선 따라쓰기를 진행한다.
4. 계절 관련 단어(봄, 여름), 음식(수박, 떡국) 등 친숙한 소재 활용한다.
5. 자신의 이름, 가족 이름 또는 좋아하는 단어(꽃, 강아지 등)를 스스로 적어보기를 진행한다.
6. 오늘 쓴 글자 한두 개씩 큰 소리로 읽어보기를 시행한다.
7. 손 털기, 어깨 풀기 등 간단한 마무리 스트레칭 후 활동을 종료한다.