(준비물) : 생신상(미역국 포함), 케익

대상: 최순재 어르신

1. 그 달 생일이 속한 어르신들의 보호자에게 참석여부를 확인한다.
2. 어르신들에게 생일임을 알려드리고 고깔모자를 쓰도록 도와드린다.
3. 점심에 생신상과 케익을 준비하여 직원들과 함께 생일축하 노래를 불러 드리고 생일을 축하해드린다.
4. 간식으로 어르신들과 모여앉아 케이크와 다과를 드시며 이야기를 나누고 즐거운 시간을 보낸다.

(준비물): 스피커, 마이크, 핸드폰

A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 프로그램에 참여가 가능한 어르신들을 3층 프로그램실로 안전하게 모셔온다.
2. 체조를 시작하기 전 체조가 원활히 진행될 수 있도록 적절한 간격과 대형을 갖춰 어르신들을 안내해드린다.
3. 낙상 예방 체조의 진행순서와 방법, 효과 등에 관해 설명해드린다.
4. 어르신들이 원활하게 동작을 따라할 수 있도록 미리 동작의 시범을 보여드린다.
5. 어르신들이 지루하지 않도록 핸드폰을 이용해 음악을 깔아드린다.
6. 어르신들께서 잘 참여하실 수 있도록 유도하여 드리고 도움이 필요하신 어르신은 별도의 도움을 드린다.

*김종임어르신: 손 근육강직 예방을 위해 주먹을 쥐고 펴기 동작을 추가적으로 실시함.

해당 어르신 : 여가 A그룹 대상 (ADL 0~25점)

준비물: 공

1. 도입
- 어르신들과 함께 오늘의 인사와 오늘의 활동을 간략하게 설명해드린다.
- 사용 도구(부드러운 공) 소개 및 시범을 보이며 활동을 시작한다.
- “우리 같이 즐겁게 놀아봐요~” 라며 참여 유도를 한다.

2. 전개
- 어르신 각자에게 공을 굴려드리며 손 또는 발로 받아보도록 안내한다.
- 공을 천천히 굴리거나 던지는 활동을 통해 반사신경 자극한다.
- 두 명씩 짝을 지어 공을 주고받으며 활동 유도한다.

3. 마무리
- “오늘 너무 잘하셨어요~!” 칭찬하며 성취감 부여한다.
- 기분, 재미 여부 등 간단한 소감 나누기를 진행한다.
- 활동 종료 안내를 하며 스트레칭으로 마무리한다.