해당 어르신: 인지 A그룹 대상 어르신 (인지기능검사 점수 18점~30점)

준비물: 색칠하기 도안, 삼계탕 실물 사진, 색연필 or 크레파스 or 싸인펜

1. 도입
-“오늘은 어르신께서 원하셨던 것처럼 실제와 비슷한 그림으로 색칠하기를 준비했습니다.”라고 안내하며 프로그램 소개한다.
-실물과 유사한 삼계탕 그림 도안을 보여드리며 어르신의 반응을 확인한다.

2. 전개
-어르신께서 삼계탕의 닭고기, 인삼, 대추, 마늘 등 실제 재료와 비슷하게 색칠하실 수 있도록 안내함.
-활동 중간에 “어르신, 예전에 삼계탕 드실 때 어떤 게 제일 맛있으셨어요?” 같은 질문으로 대화를 이어가며 추억과 경험을 끌어낸다.
-필요 시 실물 사진 자료도 함께 제시해 어르신이 참고하여 색칠할 수 있도록 도움드린다.

3. 마무리
-완성된 작품을 보며 “실제 삼계탕처럼 색을 잘 칠해주셔서 그림이 더 생생해졌네요.”라고 피드백 제공한다.
- “정말 예쁘게 잘 칠하셨어요!”, “선이 깔끔하게 잘 지켜졌네요” 등 긍정 피드백을 나누며 활동을 마무리한다.

(준비물): 스피커, 마이크, 핸드폰

해당 어르신: 신체 A그룹 대상 어르신(Huhn 낙상 위험도 평가 점수 10점 이하 어르신)
A그룹(0-10점) : 낙상위험도가 낮거나 아주 높지 않은 그룹
B그룹(11-27점) : 낙상위험도가 높은 그룹

1. 프로그램 참여가 가능한 어르신들을 대상으로 프로그램실로 안전하게 안내한다.
2. 체조가 원활하게 진행될 수 있도록 적절한 간격 유지하며 자리 배치를 한다.
3. 낙상 예방 운동의 중요성과 운동의 효과에 대해 간단히 설명한다.
4. 오늘의 체조 순서와 주요 동작을 시범으로 보여드리며 따라하기 쉬운 환경을 조성한다.
5. 음악과 함께 오늘의 체조를 시작한다.
6. 본운동 (제자리에서 팔 앞뒤로 크게 흔들기, 박수치기, 발 뒤꿈치 들기, 상-하-좌-우 스트레칭)을 8~10회씩 반복하며 진행한다.
7. 손가락, 발가락을 털고 심호흡하며 오늘의 활동을 마무리한다.