노인복지요양원에서는 모든 어르신의 정서적/육체적 도움과 발달을 위해 여러가지 프로그램을 실행합니다. 어르신들의 자발적인 활동을 도와 더 행복한요양 생활이 되도록 지원합니다.
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2023-06-30 | [여가 - 다솜 어르신과 함께하는 여가활동-전신안마] | 다솜 여가 정서활동 |
준비물
마사지 오일 일회용 장갑 부드러운 타월 또는 시트 진행 과정 준비 단계 요양보호사가 C그룹 어르신이 계신 생활실(또는 병상)에 방문하여 프로그램 준비 필요한 물품(오일, 장갑, 타월 등)을 정리하고 위생 상태 점검 도입 어르신께 다정한 말투로 인사 “오늘은 기분 좋은 마사지 시간을 가져볼 거예요” 등으로 프로그램 안내 어르신의 상태를 확인한 후, 자세를 안전하게 조정 전개 손에 오일을 바른 후, 부드럽게 손·팔·다리·어깨 등 전신을 마사지 마사지 도중 “시원하시죠?”, “힘들진 않으세요?” 등 정서적 교감을 유도 어르신이 말을 하지 못하는 경우에도 눈빛, 표정, 손의 반응을 관찰하며 반응 파악 마사지를 하며 조용히 이야기 나누거나, 차분한 음악을 배경으로 활용 마무리 마사지가 끝난 후 손을 잡고 “오늘 편안하셨나요?” 라고 인사 사용한 용품 정리 및 어르신의 자세를 다시 안정적으로 정리 가벼운 미소나 긍정 표현으로 활동 종료 |
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2023-06-30 | [인지 - 몸도 마음도 반짝! 인지활성화 체조(전체)] | 몸도 마음도 반짝! 인지활성화 체조(전체) |
1. 준비물-체조용 율동 음악 (느린 박자 / 리듬 반복이 쉬운 곡), 의자부드러운 볼, 수건 (동작 보조용)
2. 프로그램 진행 내용 ① 도입 – 몸풀기 및 주의 집중 유도 -진행자가 인지 체조 프로그램을 소개하며, “우리 몸과 마음을 깨우는 체조를 함께 해볼 거예요. 노래에 맞춰 천천히 따라하면 됩니다. 기억이 안 나도 괜찮아요, 선생님들이 도와드릴게요.”라고 말하며 시작한다. -모든 어르신은 의자에 앉은 상태로 시작하며, 진행자가 앞에서 동작을 시범 보인다. -동작을 어려워하시는 어르신은 요양보호사가 옆에서 손을 잡고 함께 동작을 유도한다. -스스로 하실 수 있는 어르신은 설명에 따라 스스로 동작을 따라 하되, 간단한 지시 반복과 격려로 참여를 유도한다. ② 본 활동 – 음악 율동 체조 (인지 자극 중심) (1곡당 약 3~4분, 2곡 반복) *첫 번째 곡 – 손/팔 중심 율동 -박수 치며 리듬 맞추기 → 가볍게 손 들었다 내리기 -양팔 위로 들어 올리고 좌우로 흔들기 -깍지 끼고 앞으로 밀기 → 가슴 앞으로 끌어당기기 ※ 인지정도가 낮은 어르신은 요양보호사가 손을 잡고 같이 박수치기나 흔들기 보조 ※ 인지정도가 높은 어르신은 박자에 맞춰 동작을 반복하며 자율 수행 *두 번째 곡 – 발/상체 중심 율동 -발끝 들어 올렸다 내리기(발목 자극) -무릎 들어 올리기(가능한 경우) -허리를 좌우로 흔들며 리듬타기 ※ 18점 이하 어르신은 간단한 상체 흔들기와 발가락 접기 위주로 진행 ※ 19~30점 어르신은 다리 움직임 동작도 포함하여 체조 완성 ③ 말 따라 체조 – 인지 연동 활동 -간단한 말+동작을 함께 따라 하며 인지 자극 진행자 : “하늘에 태양! (양손 머리 위로)” 어르신 : “하늘에 태양!” 진행자 : “땅에는 나무! (양손 아래로)” 어르신 : “땅에는 나무!” ※ 반복과 리듬을 활용하여 기억-동작 연결 훈련 ※ 인지점수 낮은 어르신에게는 천천히 반복하거나 요양보호사가 말소리를 함께 유도 ④ 마무리 – 정리 체조 및 호흡 안정 -양손 무릎에 올리고 천천히 코로 숨 들이마시고 입으로 내쉬기 -어깨 돌리기, 손 털기, 얼굴 마사지로 이완 -진행자가 “오늘 체조 어땠나요? 뭐가 가장 재미있었나요?”라고 질문하여 소감 나눔 |
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